在人类对“运气”的探讨中，大多数人将其归因于偶然性或外部环境的随机馈赠，却忽略了一个最基础也最关键的内生因素——睡眠，睡眠并非简单的“休息”，而是大脑与身体进行深度修复、信息整合与能量重构的过程，当我...
