寒露节气落在农历九月,对应周易剥卦,五阴在下而一阳在上,正是阳气退藏、阴气渐盛的转折点,此时调身养性宜“顺而止之”,收摄心神远比进补更重要,这个答案的根基,在于寒露的“露”字——阳气温润之气凝结为露,...