业内专家指出,反复出现的威胁类梦境常与持续压力、焦虑水平和睡眠碎片化有关(来源:睡眠与梦研究领域公开科普资料),你醒后如果心跳快、出汗、半天缓不过来,先处理睡眠和情绪,比查“凶吉”更实际,梦见别人拿刀...