先看情绪,再看现实触发点人在快速眼动睡眠阶段,大脑会把近期记忆、情绪和身体感受重新拼接,白天刷到暴力新闻、担心妈妈体检结果、和她拌过嘴,甚至只是连续加班,都可能被拼成“追杀”画面,睡眠医学与心理咨询公...