2026年阴历六月正值盛夏初伏,是传统民俗中“避毒”与“养心”的关键节点,建议重点通过饮食清淡、起居有节及特定民俗仪式来顺应节气,以规避高温湿热带来的健康风险,阴历六月,俗称“荷月”或“伏月”,在20...