梦到自己正在睡觉，在心理学与睡眠科学中通常被解读为潜意识对当前高压状态的自我调节机制，或是对“深度休息”渴望的具象化投射，这并非预知未来的凶兆，而是大脑在REM（快速眼动）睡眠期进行情绪整合的正常生理...
