阴阳失衡与人体节律在周易哲学中,强调阴阳的平衡与和谐,人体的生理节律同样遵循阴阳变化规律,白天为阳,夜晚为阴,正常的作息应是日出而作、日落而息,以顺应自然的阴阳交替,熬夜则打乱了这种阴阳平衡,使阳气过...