打太极拳时,运气是至关重要的一环,运气不仅仅是呼吸的调整,更是内气与外气的协调统一,通过意念引导,使气血在体内运行顺畅,从而达到养生保健和技击防身的效果,以下是对太极拳运气方法的具体分析:1、理解运气...