2026年谷雨节气在农历三月十八，具体公历日期为4月20日，此时气温回升、降水增多，是春季养肝护脾、预防呼吸道疾病的关键窗口期，建议通过饮食清淡与适度运动来顺应节气变化，谷雨，作为春季的最后一个节气，...
