虚岁具体怎么数?以2026年春节(2月17日)为分界线:
这就能解释为什么很多1990年出生的人,在2025年底查虚岁是36岁,到了2026年春天突然变成37岁。不是算错了,是虚岁系统里“年”的边界在春节,不在元旦。
2026年是丙午年,天干丙火,地支午火,干支皆为火,是纯粹的“火马之年”,1990年庚午年出生的人,年柱天干为庚金,地支为午火,与2026年丙午相逢,构成“天克地同”:丙火克庚金,午午自刑加伏吟,这种组合,本命年能量波动剧烈,不是简单一句“犯太岁”能带过的。
2026年太岁位于正南方,90年属马人的出生年地支午也在正南,这叫“年命与太岁同宫”,行业共识认为,年命地支与流年地支完全相同,属于“伏吟”,主缓慢、压制、重复,表现在生活层面,多数情况下是事情推进慢,计划赶不上变化,常有“原地打转”的憋闷感。
“午午自刑”这四个字要重点看,刑主动荡、纠纷、自我较劲,属马人本身性子急,碰上自刑之年,容易自己跟自己过不去,做决定时反复犹豫,事后又后悔,2026年尤其要注意合同细节、口头承诺、合伙账目,这些地方最容易出岔子。
本命年不等于一定倒霉,但确实需要“稳”字当头,2026年对90年属马人来说,事业上适合守成,不适合冒进,跳槽、创业、跨行业投资这类大动作,业内专家指出,在伏吟之年成功率偏低,不如把精力放在现有岗位上深耕。

对于90年属马的人来说,2026年感情方面最怕的就是“刑”带来的口舌,单身者容易遇到看似热情、实则没长性的桃花,交往起来很累,推进速度像坐过山车,已婚者则要注意,因为“午午自刑”带来的烦躁感,容易把工作上的火气带回家,为一点鸡毛蒜皮的事吵架,伤感情。
1990年属马2026年婚姻运势的总体态势是:稳定中带着暗涌,建议年初就跟伴侣约法三章,遇到分歧先冷静半小时再沟通,农历六月和腊月是矛盾高发期,能避开就避开,别硬碰硬。
本命年有不少约定俗成的规矩,信也好,不信也好,求个心安理得,对90年属马女来说,2026年有几个具体的忌讳值得留意。
传统说法是“本命年要穿红”,但也不全是内衣袜子那么简单,属马五行属火,红色也是火,火上加火,性子更燥,所以2026年属马女本命年不适合穿正红色,容易心浮气躁、口舌增多,更适合的替代方案是:
2026年有一些日子是需要避开的,不用自己翻黄历,记住规律就行:农历七月十五前后一周、冬至前后三天、农历除夕当天,这几个月气比较重,不适合签合约、搬家、动土、长途夜行。

属马人的本命年,尽量少去医院探病、少参加葬礼,这不是迷信,而是低能量场容易影响本就脆弱的气运,实在推不掉,回家后洗澡换衣,把外面的气息冲干净。
午火对应人体的心脏、小肠、血液循环系统,2026年火气过旺,90年属马女要特别注意心悸、失眠、口腔溃疡这些小毛病,多数情况下不是大病,但拖久了也伤身。
| 月份 | 重点关注 | 建议 |
|---|---|---|
| 农历四月 | 眼睛干涩、偏头痛 | 少熬夜,减少屏幕时间 |
| 农历八月 | 肠胃不适、食欲紊乱 | 规律饮食,少碰生冷 |
| 农历十一月 | 情绪低落、肩颈僵硬 | 适当运动,别久坐不动 |
平时多喝水,少喝咖啡和浓茶,这能压住火气。
结婚是人生大事,本命年结婚的说法历来有争议,有人说“本命年不能结婚”,也有人认为“一喜挡三灾”,结婚正好冲喜,哪种说法更靠谱?
从传统命理逻辑看,本命年结婚确实要慎之又慎,因为犯太岁之年,人的运势根基不稳,结婚这种大变动容易引发后续的连串波动,但2026年的情况有点特殊:丙午年对庚午马来说是“天克地同”,能量对冲明显,婚姻宫(日支)如果没有严重问题,结婚这件事本身反而能起到“破局”作用,用喜事来冲开僵局。
具体建议是这样的:
90年属马男本命年要不要结婚,核心看感情基础是否扎实,而不是看年份本身。感情到了,本命年也是好年;感情没到,什么年都不适合。

仪式方面,婚礼现场尽量布置得明亮开阔些,多请年轻人来热闹热闹,能压住午午自刑带来的阴沉气,婚后头三个月,遇事多商量,少冷战,把根基打牢。
因为有人按周岁算法,有人按虚岁算法,周岁只看公历生日过没过,虚岁看农历春节过没过,1990年属马的人在2026年春节前虚岁36岁,春节后虚岁37岁,如果你看的是周岁,那要等到过完生日才算36周岁,两种算法都对,关键是搞清楚自己用的是哪套体系,查虚岁时,报农历生日更准确。
需要,本命年是重中之重,但流年格局中还有冲太岁(鼠)、破太岁(兔)、害太岁(牛)三个方位也需要留意,90年属马人在2026年,如果身边近距离的同事、家人中有属鼠、属兔、属牛的人,多注意日常沟通中的摩擦,别因为小事伤了和气,这只是人际关系层面的提醒,不必过度紧张。
普通本命年是地支相同,而2026年丙午是干支皆火,对庚午马来说,天干丙火克庚金,这叫“天克”,比单纯的地支伏吟更刺激,体现在运势上,就是外部的压力、竞争、突如其来的变化会比一般本命年更多更猛,但相应的,如果能扛过去,成长和收获也更大。优势在于庚午马自带贵人运,紧要关头有人拉一把,就能化险为夷。这与行业共识中“丙午年火旺,化压力为动力”的判断其实是一致的。
站在2026年的门槛前,90年属马人真正要做的,不是焦虑本命年这三个字,而是把虚岁37岁这个人生节点当成分水岭——收一收年轻时的冲劲,多一分谋定后动的沉稳,火马之年,热量足,力气大,用在正道上就是开路的动力,用在邪道上就是燎原的麻烦,守好本心,管好脾气,这一年的路自然走得稳当。