2018年阴历几月立秋，具体时间是什么时候？

2018年立秋的准确时间是公历8月7日21时30分，对应的农历是戊戌年六月廿六。也就是说，2018年并没有赶上农历七月，而是落在了六月下旬，文章接下来就从《周易》节气的角度，聊聊这个时间点背后的讲究，以及当年立秋对日常生活的影响。

2018年立秋农历是几月几号，为什么和感觉中的“七月秋”不一样

很多朋友查2018年立秋农历是几月几号的时候,第一反应是“怎么才六月廿六”，这其实是农历闰月调整导致的正常现象，立秋是根据太阳黄经到达135度来定的，属于阳历系统，而农历是阴阳合历，闰月会让节气在农历上的落点每年浮动。

• 2017年闰六月,把整个农历年拉长了不少。
• 2018年对应的公历立秋点发生在8月7日晚上九点半左右。
• 按照农历计算,当时还没出六月，所以就是六月廿六。

业内专家指出,立秋在农历六月出现，民间俗称“早立秋”，在七月出现则叫“晚立秋”。“早立秋”在传统说法里，往往对应着后续天气转凉相对早一些的预期，不过实际体感温度还受副热带高压等因素影响，不能单凭早晚下定论。

从《周易》的角度看“六月二十六立秋”的阴阳转换

《周易》讲究阴阳消长,立秋是一个很关键的节点，虽然天气还很热，但天地间的阳气开始收敛，阴气逐步上升，2018年立秋落在六月廿六，太阳黄经正好135度，这个度数在《周易》体系里象征“火气渐退，金气初生”。

• 从五行看,秋属金，颜色为白，方向为西。
• 从八卦看,立秋对应的是“坤”卦向“兑”卦过渡的阶段。
• 六月末这个时间点,属于“土旺”的尾巴，紧接着就是“金旺”的开始。

这种转换在人身上的体现,就是很多人会觉得秋意没到但燥气先到，口干舌燥、皮肤发紧的现象开始变多，行业共识认为，节气转换前后三天，是身体调整和运势调整的重要窗口期。

核心干货：2018年立秋是几月几日，具体时辰和习俗搭配

直接说答案：2018年立秋是几月几日，最准确的表述是公历2018年8月7日，农历戊戌年六月廿六，晚上21:30交节，这个时间点已经进入“亥时”，在十二时辰里五行属水，和秋季的“金”形成金水相生的格局，民间认为这样的立秋时辰寓意比较好。

立秋习俗与那年节气的对应关系

说到习俗,大家最关心的是“贴秋膘”和“啃秋”，2018年立秋在晚上，按照传统说法，晚上立秋比较适合安安静静地吃顿好的，不太适合剧烈活动。

• 啃秋：吃西瓜或者香瓜，寓意咬住秋天，不让暑气黏在身上。
• 贴秋膘：吃炖肉、红烧肉，补充夏天消耗的体力。
• 称水：有些地方会在立秋前后称一下水的重量，预测秋天干湿情况。

这些习俗背后都有“顺应天时”的逻辑，立秋当天人体的气血运行开始从向外发散转为向内回收，吃点营养丰富的食物，确实有助于为秋冬打底子。

2018年立秋时间对应的十二时辰运势小参考

既然2018年立秋是晚上21:30，落在亥时，那从《周易》角度看，这个时辰出生的人或者在这个时辰做重要决策，会和节气气场形成共振，亥时五行属水，和水相关的行业，比如物流、贸易、传媒，在当年的秋天会有相对平稳的进展。

立秋之后怎么养生，结合戊戌年土运太过的特点

聊完时间,再聊点实际的，2018年是戊戌年，从五运六气角度看，戊戌年“火运太过”，立秋之后要重点关注肺和呼吸系统，火克金，火气太旺，金气受损，肺就容易出问题，所以那年立秋后的养生重点，不只是防暑，还要防燥、防上火引起的干咳。

立秋养生三件事，照着做就行

• 第一,早起喝一杯温水，加点蜂蜜，润肺又通肠，秋天燥气重，早晨第一杯水很关键。



• 第二,少吃辛辣烧烤，多吃银耳、百合、梨这类白色食物，白色入肺，这是老传统，也是现代营养学认可的。
• 第三,晚上早点睡，尽量在23点前入睡，秋主收敛，睡眠就是最好的收敛方式。

具体吃什么，给你一个简单的参考表

这些食材当年很流行,放到现在来看依然是秋季养生的主流选择，关键不在于吃得多贵，而在于吃得应季。

立秋和处暑怎么区分，别把节气搞混了

很多朋友会问：“立秋都过了，为什么还这么热？”那是因为立秋之后还有一个“处暑”，处暑才是“出暑”的意思，代表暑气真正结束，2018年立秋早，处暑在公历8月23日，这中间半个月刚好是“秋老虎”最活跃的阶段。

区分这两个节气的核心点：

• 立秋：看的是太阳黄经135度，是秋天的起点。
• 处暑：看的是太阳黄经150度，是暑气的终止。

从《周易》的角度来说,立秋是“转”，处暑是“定”，转的时候气场不稳，所以人容易烦躁，做决定容易冲动，到了处暑，气就定下来了，适合开始推进重要计划，当年要是有什么大项目没谈拢，过了处暑再谈，成功率会高一截。

2018年立秋节气里，容易被忽略的“三大注意事项”

注意事项一：别急着贴秋膘

虽然老话说立秋要贴秋膘,但2018年立秋在晚上，而且白天温度还很高，这种情况下，肠胃功能其实还处于夏天的状态，突然吃太多油腻的东西，反而容易积食，正确做法是清淡为主，循序渐进地增加肉类摄入。

注意事项二：注意情绪的“秋燥”

秋对应肺,肺主忧，立秋后有些人会莫名其妙地情绪低落，这在传统养生里叫“悲秋”，2018年那个时间点，加上当年大环境的一些变化，很多人确实在秋天前后情绪波动比较大，建议多晒晒太阳，上午十点前在户外走走，比吃什么药都管用。

注意事项三：把握“咬秋”的时间窗口

“咬秋”就是吃西瓜，但吃西瓜也有讲究，2018年立秋在晚上，所以最好在当天晚饭后吃一小块意思一下就行，民间有说法，立秋后少吃西瓜，因为西瓜性寒，秋天吃多了容易拉肚子，这个说法有一定道理，毕竟天气转凉后，人体对寒凉食物的耐受度会下降。

Q&A：关于2018年立秋的几个高频疑问

2018年立秋是阴历六月还是七月？

2018年立秋是阴历六月廿六，属于“六月秋”，这是因为2017年闰六月，导致节气在农历上的位置整体后移，民间有“六月秋，样样丢；七月秋，样样收”的俗语，意思是早立秋可能影响作物灌浆，但现代农业技术已经很大程度上弱化了这个影响。

2018年立秋后还热多久？

立秋后还有“三伏天”里的末伏，通常要再热半个月到二十天，2018年处暑是8月23日，出伏是8月25日，所以真正凉快下来大概在8月底到9月初，如果遇上“秋老虎”，白天高温可能持续到九月中旬。

立秋当天有什么宜忌？

宜：安静收心、吃润肺食物、早睡，忌：熬夜、剧烈运动、吵架动怒，节气转换的时候气场比较敏感，保持平稳状态就是对身体最好的保护，传统上认为立秋当天适合整理房间、清理杂物，象征着“清金”，把夏天的浊气送走，迎接秋天的清气。

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