2018年入伏是农历六月初五,对应公历7月17日,当天干支为庚辰日。 这是一个被反复提及的日子——不少人在翻老皇历时发现“入伏”两个字印在农历六月初五那一格里,于是好奇公历和农历到底怎么对上,答案很简单:夏至后第三个庚日,就是初伏第一天。
2018年的三伏天,从农历六月初五一直持续到七月十五,横跨四十天,这年的中伏特别长,有二十天,所以整个三伏被拉到了“加长版”。
| 三伏阶段 | 公历时间 | 农历时间 | 天数 |
|---|---|---|---|
| 初伏 | 7月17日—7月26日 | 六月初五至六月十四 | 10天 |
| 中伏 | 7月27日—8月15日 | 六月十五至七月初五 | 20天 |
| 末伏 | 8月16日—8月25日 | 七月初六至七月十五 | 10天 |
判断中伏是十天还是二十天,关键看“夏至到立秋”之间出现了几个庚日,2018年这一段里蹦出了五个庚日,中伏只能加长到二十天,行业共识认为,三伏天四十天的年份占大多数,三十天的反而少见。
很多人在搜索“2018年三伏天时间表”时,其实还想知道每段时间该做点什么,初伏对应的农历六月初五,正当湿热初起,地面上的暑气一天比一天浓;中伏的六月十五开始,进入“上蒸下煮”的极盛期;末伏的七月初六,虽然热,但早晚已透出凉意,把这三段拆开看,整个伏天的脾气就摸清楚了。
“夏至三庚”这四个字,是把入伏算准的唯一钥匙,它的意思是:从夏至日往后数,数到第三个庚日,就是初伏首日。

推算步骤不难,照着做一遍就能记住:
这套法子从秦汉用到现在,中间没断过,天干十个字里,庚排第七,属金,五行中金跟秋天捆绑,但偏偏伏天的“开头钥匙”握在庚手里,这里面藏着古人很深的观察。
天干地支两两组合,六十天一个完整循环,庚作为天干之一,隔十天就重新挂到新日子上,所以算庚日不用翻万年历,只要知道一个固定庚日,往后加十即是。
2018年入伏那天是庚辰日,再往前推,6月27日是庚午日,7月7日是庚寅日,都比它早,但都没轮到“第三个庚日”的岗上,庚日像一班准点公交车,但能不能当上“入伏站”停靠,取决于夏至这天下车的人流——简单说,就是看夏至跟庚日之间的步调合不合。
在《周易》的取象里,夏至是“一阴生”的节点,地面上是火,地下开始聚拢一丝凉气,庚金被太阳之火持续炙烤,金属坚硬但怕火炼,于是金气躲往地底,这便是“伏”字的由来。
业内专家指出,三伏天之名,并不只是描述热,更是描述阴阳交争的状态,阴气无法出头,潜伏在深处;阳气浮于地表,热烈到了极点,这就是为什么伏天总让人头晕乏力——天地之气都压在体表,人体内部反而容易空虚。

《周易》里有一句“潜龙勿用”,放在伏天特别合适,表面上太阳毒辣,万物疯长,但真正的智者懂得收敛——不折腾、不作死、不硬扛,这也是为什么老祖宗反复叮嘱:伏天少做剧烈运动,忌大汗淋漓。
用具体的场景来说,2018年农历六月初五入伏那几天,如果你在户外顶着太阳跑五公里,汗出得比水龙头还猛,那叫伤津;而你要是待在阴凉处,喝一杯温热的白开水,让汗慢慢出,那叫养阳,同样一天,选择不同,身体收到的信号完全不同。
养阳的核心操作,可以落在三件事上:
这些操作不需要花钱,也不需要专业器具,只要愿意在日历上标出入伏那几天,提醒自己收敛,就已经事半功倍。
“三伏贴哪天贴最好”这个问题,每逢六七月就有人问,答案是:贴不贴,只认三个节点——初伏首日、中伏首日、末伏首日。
2018年的三个节点,正好卡在农历六月初五、六月十五、七月初六,首日贴不上也没关系,伏天本身是连续的时间段,初伏十天内贴第一次,中伏二十天内贴第二次,末伏十天内贴第三次,同样能凑够疗程。
三伏贴用的多为辛温走窜的药材,比如白芥子、

需要留意的是,2018年入伏之后,中伏长达二十天,这意味着三伏贴的第二次和第三次之间隔得比较远,贴完中伏接着等末伏首日,中间还有十来天空当,这段空当里不用补贴,按节气走就好。
问:2018年入伏是农历几月几号,公历又是哪天?
答:2018年入伏是农历六月初五,公历7月17日,当天是庚辰日,这是夏至后数到的第三个庚日,也是三伏天的开场日。
问:入伏时间每年都一样吗?比如2019年为什么和2018年不同?
答:不一样,夏至的公历日期每年差不多,但庚日的轮值位置年年不同,拿2019年举例,夏至后第三个庚日落在公历7月12日,彼时农历是六月初十,所以每年入伏的农历和公历日期都会偏移几天,只有“夏至三庚”这一条规则永远不变。
问:搜索2026年什么时候入伏,能用同样的方法自己算吗?
答:完全可以,先查2026年的夏至日,再找到夏至后的第三个庚日,就能算出入伏日期,这套推演方法适合任何年份,只要手边有一本带干支纪日的日历就可以操作,三伏天的时间跨度或是三十天或是四十天,具体看夏至与立秋之间的庚日数量,按规则数便不会有错。
三伏天每年都来,但每次都是新的一段阴阳较量,记住2018年那次农历六月初五的开场,往后每一年再问“阴历几号入伏”时,心中便已了然。