2018年阴历二九是哪一天，数九寒天时间表

2018年阴历二九，是指从2018年12月31日到2019年1月8日这九天，它属于传统数九里的第二个九天，也是戊戌年冬月与腊月交界的一段极寒时段。在《周易》的框架里，这段日子对应地雷复卦，一阳初生，阴寒在外，阳气在底，用老话讲就是“冰下流春水”。

2018年阴历二九是哪一天？从“冬至数九”算给你看

要弄清楚这个问题，得先明白数九的规矩，数九不是从腊月十九或二十三算起，而是以冬至日为起点，2018年12月22日冬至，往后数第1到第9天是一九，第10到第18天是二九，拿日历一翻就明白：一九是12月22日到12月30日，二九就是12月31日到次年1月8日，这段时间在农历戊戌年冬月廿五到腊月初三之间，妥妥的“冬月尾、腊月头”。

数九起算的两种说法：冬至当天还是“冬至逢壬”？

民间流传两种算法，一种是老黄历上的“冬至逢壬数九”，意思是冬至后等第一个壬日才开始数九；另一种是从事农业的人习惯的“冬至即数九”，近年来，气象部门与民俗书籍普遍采用冬至当天起算，因为更直观，也方便核对，2018年按“冬至逢壬”算，二九起点会推迟几天，但行业共识认为以冬至当天起算更符合大众认知。

2018年数九寒天二九时间与春节相隔多久？

2019年春节在2月5日，二九结束的1月8日离春节还有28天，很多人家在二九里开始备腊肉、列年货清单，老人嘴里念叨“二九里落了雪，来年墒情好”，实际上是在观察这九天的降雪和低温，放到今天来看，那段时间也是各大电商平台年货节预售的密集期，线下批发市场的人流量明显比平时大了一圈。

戊戌年二九的卦象与五行：地雷复怎么解释这段冷

《周易》

六十四卦中，复卦排在第二十四位，上坤下震，五个阴爻压着一个阳爻在最底下，二九正好是复卦当令的时段，因为冬至一阳生，阳气刚刚从地底冒头，还没来得及往上走，地表仍是厚厚的阴寒，把这个卦象拉回日常生活，你会发现它特别像冬天早上起床：被窝里暖烘烘，被窝外冷飕飕，阳气就在你身体里边藏着。

复卦初爻的启示：阳气藏在哪、怎么护

复卦的初爻是阳爻，爻辞说“不远复，无祗悔，元吉”，翻译成大白话，就是走得不远就要回来，别在外头吹冷风太久，及时回到温暖的地方，才不会生病，放到二九期间，具体操作就是：出门戴好帽子围巾，让后脖颈的大椎穴不受风寒；晚上用热水泡脚，水温40度左右，泡到后背微微发热就行，不用大汗淋漓。

戊戌年二九的五运六气：火运太过与太阳寒水打架

按五运六气来推，2018戊戌年是火运太过之年，司天之气是太阳寒水，在泉是太阴湿土，这个组合反映到天气上，往往该冷不冷、冷起来又特别硬，还夹杂着湿气，二九那段日子，北方容易刮干冷风，南方则常见阴雨湿冷，业内专家指出，这种寒湿交杂的天气最容易影响心血管和关节，中老年人出门口袋里带上常用药，是实打实的建议。

二九养生怎么“藏”？照着复卦做三件事

第一件：给身体“封舱”——护住三个阳气出口

天气越冷，身体的阳气越容易从某些薄弱位置漏出去，传统医学里常提到三个“漏点”： 大椎穴：在后颈正中的凸骨下，低头时最明显，围巾绕一圈，或者贴一个暖宝宝，就能把它护住。 命门穴：在腰部正对肚脐的位置，穿高腰内裤或加一条护腰，避免后腰受凉。 涌泉穴：在脚底前三分之一的中点，睡前用艾草包煮水泡脚，泡完搓脚心各100下，搓到发热为标准。

第二件：调整作息，当个“冬眠型选手”

《周易》讲“潜龙勿用”，二九时节的阳气本来就弱，别硬撑着熬夜，晚上11点前入睡，早上等太阳出来再起床，如果一定要早起锻炼，安排在上午9点到11点之间，选太阳晒得到的走廊或公园，别在路灯底下做剧烈运动，运动强度以微微出汗为上限，汗出太多会透支阳气，反而伤身。

第三件：饮食上“吃温不吃烫”

二九里很多人爱吃火锅，但羊肉、辣椒这类大热之物容易把燥火逼出来，和外面的寒湿一撞，嗓子疼、嘴边起泡是常事，合理的做法是吃温性食物，比如山药、栗子、南瓜、小米粥，炖菜时放几片生姜和一小段葱白，暖胃又不上火，汤水以不烫嘴为准，喝太烫反而损伤食道黏膜，这是现代医学也认可的原则。

回到现实：2018年阴历二九那九天，普通人到底怎么过？

翻开2018年的日历，那九天正好卡在元旦假期之后、春节之前，办公室里的打印机忙着吐年终归纳，菜市场里的腊味摊前排着长队，快递站堆满年货包裹，室外温度低，但室内暖气足，一来一回最容易着凉，从复卦里我们学到一个词——“蓄力”，这九天不是用来冲刺的，而是用来稳住节奏的。

上班族：把最难的工作放在上午九点半以后

冷天人的反应速度会慢半拍，早上刚进办公室先别急着开会，花10分钟泡杯红茶，搓热双手，再处理邮件，重要决策尽量安排在10点到11点半，那是阳气升到胸口的时间段，脑子最清醒，下午三点左右阳气开始下潜，适合做一些重复性的事务，比如整理表格、填写报销单。

年底采购场景：菜市场与网购的“二九差异”

如果你在二九里去菜市场，会看到卖白菜和萝卜的车上堆着棉被，这是老菜贩子的经验——气温低于0度，菜叶冻伤后卖相难看，盖棉被能保鲜，网购年货则要注意物流，北方城市在严寒天容易派件延迟，别把生鲜食品放到最后几天才下单，心里有个数：二九是快递“堵车”的高发期。

关于2018年阴历二九，你可能还想问

2018年阴历二九是几月几号？阳历和阴历对应关系是什么？

二九从2018年12月31日开始，到2019年1月8日结束，阴历对应戊戌年冬月廿五到腊月初三，这九天横跨两个年份，所以有些问“2018年阴历二九出生属什么”的朋友要注意，只要没到2019年2月4日立春，生肖仍然属狗。

二九和冬至、小寒、大寒是什么关系？

二九紧挨着冬至，通常出现在小寒节气前后，2019年的小寒是1月5日，正落在二九的中间，小寒过后气温继续走低，大寒往往是全年最冷的一段，但二九这段日子已经能让人体会到“不出手”的滋味。

戊戌年二九出生的人，命理上有什么讲究？

从八字排盘来看，二九期间出生的宝宝，年柱是戊戌，月柱根据节气来定，小寒之前是甲子月，小寒之后是乙丑月，同样在二九里出生，前后月柱不同，性格取象也有差异，甲子月出生的人，子水为印，性子偏细腻敏感；乙丑月出生的人，财星坐库，通常更务实沉稳，这些说法来源于传统命理中的十神与月令关系，属于行业沿用的分析框架。

二九是阳气在冻土下悄悄蓄力的日子，也是人们“猫冬”调整生活节奏的日子，无论天气多冷，记住复卦那句“反复其道，七日来复”——寒尽阳回,春天已经在路上了。

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